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Ruhig schlafen - Natürlich und erholsam schlafen (Visualisierungstechnik) (Download)

Artikelnummer: 308
Um aktiv und vital zu sein, ist ein erholsamer Schlaf unerlässlich.
Nachts regenerieren wir uns und der Körper wird mit neuer Energie versorgt.
Schlafstörungen können zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen führen.
Besonders vor dem Einschlafen angewendet, kann dieses Programm Schlafstörungen beseitigen, damit Sie tagsüber aktiver sein können.

Affirmationen

Schlaf ist erholsam, Schlaf erfrischt mich, Ich schlafe friedlich, Mein Schlaf ist gut, friedlich und erholsam, Mein Schlaf belebt mich, Schlaf ist Erholung, Ich ruhe, Ich bin lebendig, Ich habe Energie, Schlaf gibt mir Energie, Ich schlafe um Kraft zu schöpfen, Schlaf ist natürlich, Ich schlafe ohne Anstrengung, Ich schlafe leicht ein, Schlaf ist gut, Das Leben macht Freude, Das Leben ist wundervoll, Ich liebe das Leben, Ich bin gesund, Ich übe, Ich atme tief, Ich bin entspannt, Ich genieße den Schlaf, Ich ruhe friedlich, Wenn mein Körper erholt ist, wache ich auf, Ich wache erfrischt und erholt auf, Ich wache auf und bin bereit| Mami und ich sind eins, Es ist okay besser zu sein als Papi, Ich vergebe mir selbst, Ich vergebe allen anderen, Mir wird vergeben (Bitte nicht während des Autofahrens hören)

Hörprobe

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