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Schlafen - Wieder tief und erholsam schlafen (Melodie/Natur) (Download)

Artikelnummer: 8018 / 9018
Oder hindert Sie nachts dieses ständige Gedankenkarussell daran? Die Gründe dafür: Ärger, Sorgen, Alltagsprobleme. Beruhigende Klangstrukturen, ein plätschernder Bach, entspannende Worte helfen abzuschalten. Lassen Sie die Methode wirken. Sie brauchen nichts dazu zu tun! Der tiefe Schlaf kommt sicher: Tests haben es bestätigt. Und der nächste Tag kann aktiv und ausgeruht beginnen.


Länge (Melodie): 47:13 Minuten
Länge: (Natur): 46:28 Minuten

Affirmationen

Schlaf erneuert mich, Schlaf erfrischt mich, Ich schlafe tief, Ich schlafe friedvoll, Mein Schlaf ist fest, friedvoll und erholsam, Mein Schlaf revitalisiert mich, Mein Schlaf ist Ruhe, Ich ruhe, Es ist leicht zu ruhen, Es ist leicht, zu schlafen, Es ist leicht, im Frieden mit mir selbst und mit der Welt zu sein, Es ist leicht, friedvoll zu schlafen, Es ist leicht, ein tiefer Schläfer zu sein, Ich bin am Leben, Ich bin vital, Ich habe Energie, Schlaf erneuert meine Energie, Ich schlafe um Energie zu erzeugen, Schlaf ist natürlich, Schlafen ist mühelos, Schlafen ist leicht, Schlafen ist gut, Leben macht Spaß, Leben ist großartig, Ich liebe es zu leben, Ich bin gesund, Ich übe, Ich atme tief, Ich bin entspannt, Ich genieße den Schlaf, Ich ruhe friedvoll, Mein Körper ruht und ich wache erholt auf, Ich wache erfrischt auf, Ich wache aufmerksam auf, Ich bin dankbar, Das Leben ist ein Wunder, Ich akzeptiere dieses Wunder, Ich habe eine dankbare Einstellung, Ich vergebe mir selbst, Ich vergebe allen anderen, Mir wird vergeben, Es ist okay, besser zu sein als Papi, Mami und ich sind eins

Hörprobe

Hörprobe Natur

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