Nichtraucher - Frei leben ohne Zigaretten (2 CDs)

Artikelnummer: 7024
Hersteller: InnerTalk®

Das Rauchen aufzugeben, um die Gesundheit zu fördern ist das Vorhaben vieler Menschen.

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Beschreibung
Hörproben (2)

Innere Programme, Süchte oder Abhängigkeiten sprechen häufig dagegen.
Abhängigkeit vom Rauchen hängt mit vielen Faktoren zusammen.
Daher ist dieses Programm mit seinen Affirmationen sehr lange gewählt, denn es braucht mehr, als sich nur die Sucht abzugewöhnen. Wer sich selbst respektiert, wer seinen Körper respektiert, wer die Natur respektiert wird es lernen, Schritt für Schritt diese gesundheitsschädlichen Gewohnheiten loszulassen.
Dieses Programm unterstützt die innere Motivation und hilft Ihnen den Weg aufzubereiten, Nichtraucher zu werden und zu bleiben.

Länge (Melodie): 42:41 Minuten
Länge (Natur): 43:12 Minuten

InnerTalk Serie:	Serie 1
Affirmationen:	Ich kann glücklich sein ohne Zigaretten • Ich kann mein Leben ohne Zigaretten genießen • Ich kann ausgeglichen leben ohne Zigaretten • Ich entscheide mich dazu ohne Zigaretten zu leben • Ich entscheide mich dazu frei von Zigaretten zu sein • Es ist meine Entscheidung • Ich bin fähig ohne Zigaretten glücklich zu sein • Ich bin fähig mein Leben ohne Zigaretten zu genießen • Es ist leicht für mich frei von Zigaretten zu sein • Es ist leicht für mich rauchfrei zu leben • Es ist okay • für die Gesundheit der anderen beizutragen • Ich fühle mich frei • Ich fühle mich gut • Ich rieche gut • Ich habe wieder einen natürlichen Geschmackssinn • Ich werde mich immer dazu entscheiden frei von Zigaretten zu sein • Ich werde immer weise Entscheidungen treffen • Ich habe den Mut und die Stärke rauchfrei zu bleiben • Ich habe die Willenskraft mich selbst zu befreien und frei zu bleiben • Es ist okay • Spaß zu haben • Ich liebe zu leben • Ich liebe das Leben • Ich liebe mich selbst • Ich liebe meinen Körper • Ich liebe meine Freiheit • Ich kreiere meine Zukunft • Ich kreiere jetzt ein rauchfreies Leben • Ich kreiere jetzt Gesundheit • Ich genieße jetzt die Gesundheit • Es ist okay • auf sein Exempel stolz zu sein • Ich genieße das frei sein von Zigaretten • Ich kann alles tun • Ich treffe weise Entscheidungen • Ich treffe meine eigenen Entscheidungen • Ich behandle mich selbst mit Würde • Ich behandle mich selbst mit Respekt • Ich kümmere mich um mich selbst • Ich liebe das Leben • Ich respektiere meinen Körper • Ich respektiere mich selbst • Ich respektiere andere • Ich treffe gesunde Entscheidungen • Ich sehe gut aus • Ich fühle mich gut • Ich atme tief • Ich atme durch die Nase ein • Ich atme durch den Mund aus • Ich atme gleichmäßig • Ich nutze meinen Körper weise • Ich habe meinen Körper gern • Ich schätze gute Gesundheit • Ich sorge für meine Gesundheit • Ich passe auf mich auf • Ich übe • Ich liebe es zu üben • Ich genieße Fitness • Ich trinke viel Wasser • Ich mag Wasser • Wasser reinigt mich • Wasser ist gut • Meine Sinne sind geschärft • Ich achte auf mein Verhalten • Ich wähle meine Aktionen • Ich bin frei von Zwängen • Ich bin frei von Sucht • Ich wähle mein Verhalten • Ich akzeptiere meinen Wert • Ich akzeptiere alles Gute in mir • Ich verdiene es • Ich mag Gemüse • Ich mag Früchte • Ich wähle gesunde Kost • Ich akzeptiere Gesundheit • Ich visualisiere Gesundheit • Ich fühle mich jetzt gesund • Ich bin jetzt gesund • Ich wähle für mich immer Gesundheit • Ich trage Stolz in mir • Ich pflege einen sauberen Mund • Mein Atem ist frisch • Ich mag den frischen Atem • Ich mag es mein Essen zu schmecken • Ich kaue mein Essen lange • Mein Körper ist sauber • Ich rieche gut • Ich mag es gut zu riechen • Ich mag es sauber und frisch zu riechen • Meine Zähne sind sauber • Ich mag weiße Zähne • Ich bin stolz auf mein Auftreten • Ich mag einen sauberen Geschmack in meinem Mund • Ich genieße enge Beziehungen • Ich pflege Nähe • Ich bin Nichtraucher • Ich erinnere mich an das Nichtrauchen • Ich vergesse das Rauchen • Es ist gut • Es ist okay • Es ist okay • voller Energie zu sein • Ich bin ruhig und entspannt • Ich bin stolz auf meine Entscheidungen • Ich bin jetzt frei von Zigaretten • Es fühlt sich gut an frei zu sein • Ich bin geborgen • Ich bin sicher • Ich setzte ein Exempel • Ich bin stolz auf mein Exempel • Ich verbessere mich an jedem Tag in jeder Weise • Ich bin dankbar • Es ist Gutes in allem • Ich sehe das Gute in allem • Ich habe eine dankbare Einstellung • Frei • rauchfrei • fröhlich • dankbar • gesund • weise • Ich vergebe mir selbst • Ich vergebe allen anderen • Mir wird vergeben • Zigaretten stinken • Zigaretten sind widerlich • Zigaretten sind schmutzig • Zigaretten sind ekelerregend • Zigaretten sind dreckig • Zigaretten verbrennen Kleidung • Zigaretten verbrennen Möbel • Es stimmt • dass Zigaretten dreckig sind • Es stimmt • dass Zigaretten ekelerregend sind • Es stimmt • dass Zigaretten schmutzig sind • Es stimmt • dass Zigaretten widerlich sind • Es stimmt • dass Zigaretten stinken • Es ist albern zu rauchen • Es ist absurd von Zigaretten kontrolliert zu werden • Zigaretten verschmutzen die Zähne • Zigaretten verschmutzen das Hautgewebe • Ich kann alles tun • Ich atme durch meine Nase ein • Ich atme durch meine Nase aus • Mein Mund ist sauber • Mein Atem ist frisch • Meine Zähne sind sauber • Ich halte meinen Mund sauber • Ich rieche gut • Ich will gut riechen • Es stimmt • dass es sich gut anfühlt frei zu sein • Ich bin gut • Ich bin genug • Ich bin im Frieden • Ich bin voller Energie • Ich übe • Ich genieße das Üben • Ich liebe das Üben • Üben ist erfrischend • Üben ist gesund • Üben ist gut • Wasser ist gut • Wasser reinigt mich • Wasser klärt mich • Es ist okay • weiße Zähne zu mögen • Ich mag Wasser • Ich trinke Wasser • Ich bin kontrolliert • Ich bin führend • Ich bin entspannt • Ich bin ruhig • Es ist okay • sein Essen schmecken zu mögen • Ich bin liebend • Ich kümmere mich • Ich pflege Nähe • Ich bin gesund • Es ist okay • Gesundheit für sich zu wählen • Ich bin frei von Zigaretten • Zigaretten sind raus aus meinem Leben • Ich kontrolliere die Zigaretten • Ich behandle mich selbst mit Respekt • Ich behandle mich selbst mit Würde • Ich behandle mich selbst mit Liebe • Ich sorge mich um mich selbst • Ich nutze meinen Körper weise • Ich liebe meinen Körper • Ich bin stolz auf meine Leistungen • Ich kaue zuckerfreien Kaugummi • Ich habe keinen Saugzwang • Ich kaue lange • Ich genieße meine Mahlzeiten • Ich erwarte Gesundheit • Ich visualisiere Gesundheit • Ich kenne mich selbst • Ich baue meine Stärken aus • Ich entlasse frühere Schwächen • Ich vergebe mir selbst • Ich vergebe allen anderen • Mir wird vergeben • Ich bin weise • Rebellion ist kontraproduktiv • Ich bin produktiv • Ich bin meine eigene Autorität • Ich bin ganz • Ich bin genug • Ich bin ausreichend • Ich tätige weise Entscheidungen • Es ist okay • durch die Nase einzuatmen • Ich bin verantwortlich • Meine Haut ist weich • Meine Haut ist jung • Meine Haut ist elastisch • Ich pflege meine Haut • Mein Lungen sind sauber • Ich atme tief • Ich atme rhythmisch • Ich atme regelmäßig • Ich akzeptiere Kritik • Ich bin kompromissbereit • Ich sehe nett aus • Ich genieße Ruhe und entspanne leicht • Ich setze ein Exempel • Es ist okay • frei von Zigaretten zu sein • Ich bin stolz auf mein Exempel • Ich bin hilfsbereit • Ich mag es zu entspannen • Ich akzeptiere Autorität • Meine Nahrung ist gesund • Ich bin schlank und getrimmt • Mein Körper arbeitet in Perfektion • Ich bin fit und gesund • Ich lache • Ich genieße Humor • Ich habe Spaß • Ich bin stressfrei • Ich bin balanciert • Ich bin ein Geschenk • Ich entlasse den Ärger • Ich entlasse Spannungen • Ich bin friedvoll • Ich schütze meine Gesundheit • Ich bin optimistisch • Ich trage zu der Gesundheit der anderen bei • Ich bin selbstverantwortlich • Ich trage bei • Es ist okay • dass man dazu fähig ist sein Leben ohne Zigaretten zu genießen • Ich bin dankbar • Ich habe eine dankbare Einstellung • Ich vergebe mir selbst • Ich vergebe allen anderen • Mir wird vergeben • Mami und ich sind eins • Es ist okay besser zu sein als Papi

Hörprobe - Nichtraucher (Melodie)

Hörprobe - Nichtraucher (Natur)

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