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Ruhe und Gelassenheit - Bewusst loslassen und im Alltag entspannt sein 

Artikelnummer: 10009

Loslassen von der Hektik des Tages und in seiner eigenen Mitte zu bleiben ist eine Kunst. Entspannt zu bleiben, wenn alles unruhig ist, still zu sein, wenn es laut ist, sich zu zentrieren und ausgeglichen zu sein, wenn es andere nicht sind, fordert eine andere Haltung, ein anderes Bewusstsein. Diese innere Ruhe kann mit Innertalk aktiviert werden, um das Leben friedlicher, ruhiger und gelassener zu gestalten. Loslassen und in die Stille gehen, um der inneren Stimme zu lauschen, kann trainiert werden.

Affirmationen

Es ist Zeit, still zu sein; Es ist Zeit, sich zu zentrieren; Es ist Zeit, loszulassen; Es ist Zeit, keine Zeit zu kennen; Es ist Zeit, entspannt zu sein; Es ist Zeit, ruhig zu sein; Es ist Zeit, gelassen zu sein; Es ist Zeit, friedlich zu sein; Es ist Zeit, im Frieden mit mir selbst und der Welt um mich herum zu sein; Es ist Zeit, ruhig zu sein; Es ist Zeit, die Stille des Geistes zu betreten; Es ist Zeit, es zu erlauben; Es ist Zeit, tief, gleichmäßig und rhythmisch zu atmen; Es ist Zeit, zu vertrauen und los zu lassen; Es ist Zeit, sich nach innen zu wenden; Es ist alles gut; Alles ist in Ordnung; Ich bin dankbar; Das Leben ist wunderbar; Das Leben ist ein Wunder; Ich akzeptiere das Wunder; Die Essenz des Geistes füllt mich aus; Die Universelle Lebenskraft-Energie füllt mich,; Ich bin; Es strahlt von mir aus; Entspannt ist jeder Muskel, Nerv und jede Faser meines Wesens,; Es regeneriert mich vollkommen,; Jede Zelle meines Wesens, ist vollkommen; Ich nehme das Geschenk der Ruhe an; Es ist leicht, still zu sein; Es ist leicht, sich zu zentrieren; Es ist leicht, sich zu entspannen und loszulassen; Es ist Zeit, friedlich zu sein; Es ist Zeit, sich zu erneuern; Es ist wundervoll; Ich bin zentriert, ausgeglichen und bereit; Ich bin jetzt bereit für den Kontakt; Ich lasse bewusst Gedanken los; Ich lasse Drängen und Verlangen warten; Ich lasse Frieden mein Wesen erfüllen; Ich akzeptiere jetzt die Führung; Ich muss nichts tun; Ich lasse es einfach geschehen; Ich gehe nach innen; Das Königreich ist im Inneren; Ich wende meine Gedanken nach innen; Jede Zelle meines Wesens lässt los; Es ist so friedlich; Es fühlt sich so gut an; Ich bin so dankbar; Ich vergebe mir selbst; Ich vergebe allen anderen; Mir ist verziehen; Freude ist jetzt mein; Der Frieden ist jetzt mein; Weisheit fließt durch mich; Ich bin ein Geschenk; Ich nehme das Geschenk an; Liebe ist mein Sein; Liebe ist ewig; Nur das Ewige ist wirklich; Die Stille ist jetzt mein; Mami und ich sind eins; Es ist okay, besser zu sein als Papi; Mir wird vergeben; Ich vergebe mir selbst; Ich vergebe allen anderen

Hörprobe

Melodie

Natur

Klassik

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