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30 Minuten für erfolgreiche Stressbewältigung

30 Minuten für erfolgreiche Stressbewältigung

Art.Nr.: 2502

Produktart: Buch

Leseprobe

Dieses Buch ist so konzipiert, dass Sie in kurzer Zeit prägnante und fundierte Informationen aufnehmen können.

Hersteller: Antony Fedrigotti
Kategorie: Antony Fedrigotti

30 Minuten für erfolgreiche Stressbewältigung

Stehen Sie unter Stress? Haben Sie das Gefühl, immer unter Druck zu arbeiten? Fehlt Ihnen Gelassenheit, um Ihr Leben - auch bei vielfältigen Anforderungen zu genießen? Stress hat nur, wer ihn auch zulässt. Lesen Sie, wie Sie zu mehr Lebensqualität finden, indem Sie Ihren Stress loslassen. Mit diesem Buch erhalten Sie:

Praktikable Anleitungen, um Stress zu vermeiden.

Viele konkrete Übungen, mit denen Sie in kurzer Zeit Ihren Stress bewältigen können.

Anregungen, um eine neue Sichtweise auf Ihr Leben zu entwickeln.

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