Konzentration

Konzentration entsteht, wenn Gedanken nicht abschweifen und somit gezielt gesteuert oder gebündelt werden. Konzentrationsstörung sind Ablenkungen, die die Aufmerksamkeit auf andere Dinge richtet. Warum ist dies so, warum schaffen es viele nicht, sich auf den Stoff, den sie lernen wollen zu konzentrieren?

Zum einen kann es sein, dass die innere Motivation fehlt. Wer lernen muss, kann sich dieses „muss“ so stark einreden, dann eine Abneigung gegen des Stoff besteht. Zum anderen können viele Ideen ins Gedächtnis kommen, sodass keine Ruhe einkehrt und immer das Gefühl vorherrscht, jetzt könnte ich etwas besseres machen, als hier zu sitzen und zu lernen. Beide Haltungen binden Aufmerksamkeit, lenken ab und kosten Energie. Fehlt die Motivation, so können Sie ganz bewusst klären, warum es wichtig ist den Stoff zu lernen. Halten Sie sich das Ziel vor Augen und machen Sie sich klar, Sie müssen den Stoff nicht lieben, Sie wollen ein Ziel erreichen. Diese Motivation lässt sich mit diesem Programm „Mit Konzentration mehr erreichen“ stark fördern.

Sollten Ihnen laufend Ideen in den Kopf schießen, dann haben Sie die Möglichkeit diese auf einen Zettel zu schreiben, den Sie bewusst am Beginn des Lernens bereit legen und somit nachdem Sie die Blitzidee aufgeschrieben haben sofort wieder zum Lernstoff zurückkehren. Unterstützen Sie diese Aktion mit diesem Programm mit folgenden Affirmationen:

• Ich entscheide mich klar zu denken
• Ich konzentriere mich
• Ich konzentriere mich leicht
• Konzentration ist zielgerichtete Aufmerksamkeit
• Ich tue es
• Ich tue es mühelos
• Ich tue es natürlich Konzentration macht Spaß

Erfahren Sie die Kraft der Konzentration immer mehr. Sie können dieses Programm während des Lernens hören, wenn Sie dabei die Natursounds, das Wellenrauschen als Kulisse wählen, werden Sie von anderen Geräuschquellen weniger beeinflusst und die Botschaften erreichen während Sie lernen, Ihr Unterbewusstsein.

Sie lernen sich zu entspannen und aufmerksam zu sein. Natürliche Konzentration die Sie schon als Kind hatten wird wieder ein Teil von Ihnen. Mit Botschaften wie:

• Erinnerungen sind leicht
• Meine Gedanken sind zielgerichtet
• Mein Denken ist systematisch
• Ich bin gelassen
• Konzentration ist mühelos
• Ich atme tief

Erreichen Sie leichte und gezielte Konzentration.

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