Affirmationen: Nichtraucher

Es ist leicht zu entspannen • Ich habe Selbstachtung • Ich kann alles tun • Ich atme durch die Nase ein • Es ist absurd von Zigaretten kontrolliert zu werden • Ich atme durch den Mund aus • Vom Rauchen werden die Zähne braun • Zigarettenrauch setzt sich in Stoffen fest • Zigaretten verderben den Geschmackssinn • Zigaretten behindern Intimität • Rauchen ist lächerlich • Rauchen ist kindisch • Ich treffe meine eigenen Entscheidungen • Ich fälle meine Entscheidungen • Ich bin verantwortlich • Ich bin kontrolliert • Ich bin beherrscht • Ich bin entspannt • Ich bin ruhig • Ich werde geliebt • Ich bin liebevoll • Ich bin aufmerksam • Ich liebe Zuwendung • Ich bin gesund • Ich bin weise • Ich bin frei von Zigaretten • Ich kontrolliere mich selbst • Ich ruhe in mir • Ich genüge mir selbst • Ich bin geduldig • Ich bin schöpferisch mit meinen Händen • Ich benütze meinen Körper weise • Ich liebe meinen Körper • Ich liebe mich selbst • Ich liebe das Leben • Ich kaue zuckerlosen Kaugummi • Ich bin rein • Mein Körper ist rein • Ich pflege mich selbst • Ich bin stolz auf mich • Meine Haut ist weich • Meine Haut ist jung • Meine Haut ist gesund • Ich pflege meine Haut • Meine Lunge ist rein • Ich atme tief • Ich atme rhythmisch • Ich atme regelmäßig • Ich nehme Kritik an • Ich sehe gut aus • Ich mag es gut auszusehen • Ich genieße • Mein Mund ist sauber • Mein Atem ist frisch • Meine Zähne sind sauber • Ich halte meinen Mund rein • Ich rieche gut • Ich mag es gut zu riechen • Ich sehe gut aus • Ich bin gut • Ich genüge mir selbst • Ich bin friedvoll • Ich bin zufrieden • Ich bin kraftvoll • Ich mache Körperübungen • Ich genieße die Übungen • Körperübungen sind gut • Körperübungen sind gesund • Wasser ist gut • Wasser reinigt mich • Wasser schmeckt gut • Ich mag Wasser • Ich trinke Wasser • Ich bin fit und gesund • Ich lache • Ich genieße Humor • Ich bin frei von Stress • Ich bin ausgeglichen • Ich bin ein Geschenk • Ich lasse den Ärger los • Ich bin voller Frieden • Ich handle bedacht • Ich bin optimistisch • Ich bin ein Vorbild • Ich bin stolz ein gutes Beispiel zu sein • Ich trage zur Gesundheit anderer bei • Ich bin für mich selbst verantwortlich • Ich bin hilfsbereit • Ich genieße es mich zu entspannen • Ich erkenne Autorität an • Ich will, dass es so ist - und so ist es • Mami und ich sind eins • Es ist okay besser zu sein als Papi • Ich vergebe mir selbst • Ich vergebe allen anderen • Mir wird vergeben